הבנת תסמונת המעי הרגיז

Anonim

הבנת תסמונת המעי הרגיז

אכילה בריאה

  • הטוב ביותר & סושי הגרוע ביותר עבור הבריאות שלך

ניהול כאב

  • 15 דרכים קלות כדי להפחית כאבים כרוניים

בייבי טיפוח העור

  • 11 סיבות נפוצות לפריחות בעור

גָרֶדֶת

  • עצור את קרדית מגרד

מניעת סרטן

  • למעלה סרטן, לחימה מזונות

ראה את כל מצגות השקופיות

  • ראה את הגלריה המלאה של מצגות שקופיות.

מהי תסמונת המעי הרגיז (IBS)?

תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא הפרעה כרונית שבה המעיים לא עובדים כרגיל. שמות אחרים עבור IBS הם המעי הגס ספסטי או מחלה מעיים תפקודית. התוצאות של תקלה במעיים הוא כאבי בטן הקשורים עצירות, שלשול, או עצירות לסירוגין עם שלשולים. ההפרעה משפיעה לפחות 10% מהאוכלוסייה של צפון אמריקה.

תסמיני IBS

סימן ההיכר של IBS הוא נוכחות של כאבי בטן הקשורים עצירות, שלשולים או שניהם. הכאב והשינויים בהרגלי המעי הרגיז עשויים להיות מתונים ולא להפריע לפעילויות רגילות או שהם עשויים להיות פעילויות חמורות ומגבילות. שלשולים תכופים יכול להוביל את הצורך להיות כל הזמן קרוב לשירותים.

גורם IBS

הסיבה המדויקת של IBS אינה ידועה. הוא האמין כי נגרמת על ידי פעילות חריגה של השרירים של המעיים ו / או עצבים השולטים על השרירים. זה יכול להוביל דפוסי חריגה של התכווצות שרירי המעי אשר לגרום לכאב, עצירות או שלשולים. הפרשת נוזל לתוך המעי גם יכול להיות מוגברת. חריגות של שרירי המעי לא ניתן לראות אפילו מתחת למיקרוסקופ. אם דפוס של תנועתיות מעיים נלמד, זה עלול להיות לא נורמלי.

מי נמצא בסיכון ל- IBS?

תסמונת המעי הרגיז שכיחה יותר בנשים מאשר גברים, כמעט כפליים. למרות הסימפטומים יכולים להתחיל בכל גיל, הם בדרך כלל מתחילים אנשים ב 20 שלהם. נראה שיש שכיחות מוגברת של IBS בקרב קרובי משפחה של אנשים עם IBS. חרדה או מתח לא לגרום IBS, אבל הם עושים את הסימפטומים של IBS גרוע.

אבחון IBS

אין בדיקות לאבחון IBS. מדי פעם הפעילות של שרירי המעי נחקרת ונמצאת לא נורמלית. זה בדרך כלל הסימפטומים האופייניים של IBS - כאבי בטן הקשורים עצירות, שלשולים או שניהם - זה מציע את האבחנה. מאז הפרעות בטן רבות אחרות גם לגרום לבעיות אלה, זה לעתים קרובות יש צורך לעשות בדיקות כדי לוודא כי מחלות עיכול אחרות / בטן לא נוכחים.

איך IBS משפיע על חיי היומיום

כאשר הסימפטומים של IBS הם מתונים, הם לא מפריעים לפעילויות של חיי היומיום. כאשר הם חמורים הם עשויים להגביל את הפעילות בגלל הכאב או הצורך ללכת לשירותים. חולים עם IBS ושלשולים צריכים להיות מודעים כל הזמן למיקום של חדר האמבטיה הקרוב ביותר. חולים עשויים גם להימנע לצאת חברתית כדי למנוע את המבוכה של לעתים קרובות הולך לשירותים.

מתח ו IBS

מתח מחמיר את הסימפטומים של IBS בדיוק כפי שהוא מחמיר את הסימפטומים של רוב הפרעות אחרות. אבל מתח גורם כמה אם כל הפרעות. עם זאת, הפחתת מתח היא גישה סבירה אחת לשיפור התסמינים של IBS. לפעמים הפחתת מתח מספיק כדי להפוך את החולים נוח, אבל בדרך כלל נדרש יותר במיוחד כאשר הסימפטומים הם חמורים. תסמינים בעייתיים של IBS יכולים לגרום ללחץ אשר, בתורו הופך את הסימפטומים יותר בעייתי - מעגל קסמים.

IBS מפעילים

למעשה, חשוב לזהות כל הגורמים להחמיר את הסימפטומים של IBS, בין אם זה להיות פעילויות מסוימות, מזונות מסוימים או תרופות מסוימות. לא מזונות ספציפיים נקשרו IBS ולכן אין "דיאטה IBS". עם זאת, כדאי לשמור יומן מזון שיכול לעזור לזהות מזונות הקשורים החמרה של הסימפטומים. מזונות אז ניתן להימנע.

טיפול ב- IBS: שינויים בדיאטה

מזונות מסוימים עשויים להחמיר את הסימפטומים של IBS כי הם משנים את הפונקציה של שרירי המעי. לדוגמה, קפאין עשוי לעורר התכווצות שרירים. מזונות שומניים ומצד שני יכולים להפחית את פעילות השרירים. כל פעולה עלולה להחמיר את הסימפטומים של IBS תלוי מה החריגות היא בבסיס IBS. לפעמים, אינסולראנסים מסוימים של מזון כגון לקטוז או פרוקטוז עלולים להחמיר את הסימפטומים של IBS. למרות שהם אינם הגורם IBS חיסול שלהם מן הדיאטה עשוי לשפר את הסימפטומים.

טיפול ב- IBS: פרוביוטיקה

פרוביוטיקה משמשים לעיתים קרובות לטיפול בסימפטומים של IBS. ישנם מחקרים מעטים המראים תועלת של פרוביוטיקה; עם זאת, ישנן סיבות תיאורטיות מדוע שינוי החיידקים במעי עלול לשנות את הסימפטומים. פרוביוטיקה הם בדרך כלל בטוחים ולכן יש נזק קטן לנסות אותם. חשוב לזכור כי עם כל הטיפולים של IBS, כולל פרוביוטיקה, יש שיעור תגובה של 20% עד 40% פלסבו, כלומר, יש סיכוי של 20% ל -40% שחולה שמרגיש טוב יותר עם פרוביוטיקה הוא לא ממש טוב יותר.

טיפול ב- IBS: תרופות לשלשול

תרופות הן דרך נוספת או חלופית לטיפול בסימפטומים של IBS. התרופה נבחרת על בסיס הסימפטומים המטרידים ביותר. לדוגמה, נגד שלשולים כגון loperamide (אימודיום) או diphenoxylate ו אטרופין (Lomotil) יכול להפחית שלשולים על ידי עיכוב השרירים של המעי. מרככי צואה וסיבים עשויים לרכך את הצואה של אנשים עצורים.

טיפול ב- IBS: תרופות לעצירות

דרך יעילה להפחית עצירות היא להגדיל את הנוזל במעי כדי לרכך את הצואה. האפשרויות כוללות סיבים, מרככי צואה, חלב מגנזיה ומירלאקס. תרופות מרשם כגון Linaclotide (Linzess) ו lubiprostone (Amitiza) גם עשוי להגדיל את הנוזלים במעי ולשפר עצירות. משלשלים ממריצים כגון docusate (Correctol) ו סנה (Senokot) לעורר את השרירים של המעיים ובכך לקדם את מעיים תנועות.

טיפול ב- IBS: תרופות נוגדות דיכאון ואנטי-ספאזודות

תרופות נוגדות דיכאון עשויות לשמש לטיפול בסימפטומים של IBS. במקרה זה, תרופות נוגדות הדיכאון אינן בשימוש כתרופות נוגדות דיכאון. בשימוש במינונים נמוכים, תרופות נוגדות דיכאון יכולות לעכב את סיבי העצבים המעוררים כאב. תרופות כדי למנוע התכווצות של שרירי המעי, כגון אנטי cholinergic, dicyclomine (Bentyl) הם שימושיים, אבל יש תופעות לוואי לשקול כגון החמרה של עצירות.

טיפול ב- IBS: שמן מנטה

המעי מורכב משריר הנקרא שריר חלק. אחד הרפיסים החזקים ביותר של שריר חלק הוא שמן מנטה. בחולים עם IBS, שמן מנטה שווה לנסות להקל על הסימפטומים. זה חייב להיות שמן מנטה טבעי מאז שמן מנטה סינתטי לא יעבוד. שמן מנטה עשוי להילקח כממתק כי הוא נשאב או כמו קפסולה מצופה אנטריק. לפני נטילת שמן מנטה, עם זאת, אתה צריך לבדוק עם הרופא שלך.

טיפול ב- IBS: פסיכותרפיה

מאז הלחץ עושה IBS גרוע יותר כדאי לנסות הפחתת מתח בכל האמצעים האפשריים. אחת מאסטרטגיות הניהול היא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, סוג של פסיכותרפיה. טיפול קוגניטיבי-התנהגותי יכול להפחית את הלחץ ולהקל על הסימפטומים הקשורים ל- IBS. זה גם מדגיש דרכים שבהן אתה יכול להתמודד עם הסימפטומים בעצמך כאשר הם מתעוררים.

טיפול ב- IBS: היפנוזה

היפנוזה גם שימש כדי להשפיע על מצב תת הכרתי על ידי המציע כי הסימפטומים של IBS ללכת. כמה ראיות תומכת ביעילות של היפנוזה בהפחתת הסימפטומים של IBS.

טיפול ב- IBS: ביופידבק

Biofeedback הוא אמצעי נוסף לניהול הסימפטומים של IBS. Biofeedback מלמד את החולים כדי למתן את מצבם הפיזי ולהיכנס למצב רגוע יותר. זה עשוי להקל על הלחץ ולשפר את הסימפטומים של IBS.

טיפול ב- IBS: תרפיית הרפיה

מדיטציה היא טכניקה נפוצה לניהול מתח יחד עם דימות מודרך, נשימה עמוקה, וטכניקות אחרות. כל הטכניקות הללו יכולים לעזור בהפחתת הסימפטומים של IBS, והכי חשוב, הם יכולים לשמש ללא סיוע כמעט בכל מקום.

IBS והתעמלות

פעילות גופנית היא מתח מפחית, והוא יכול לשמש כדי למתן את הסימפטומים של IBS. איך זה עובד לא ברור, אבל זה לא בהכרח לקחת תרגיל נמרץ. לפני הכניסה לכל תוכנית תרגיל, עם זאת, עליך לבדוק עם הרופא שלך.

IBS: פרוגנוזה לטווח ארוך

IBS הוא מצב ארוך או כרונית. זה מסומן על ידי תקופות של סימפטומים גדולים יותר (החמרות) ותסמינים פחותה (remissions). לפעמים אפשר לחשוף גורמים רגשיים או פיזיים להחרפות. אם כך, ייתכן שניתן יהיה לחסל את הגורמים הללו. באופן כללי, עם הזמן, הסימפטומים של IBS אינם מחריפים ואף אינם מתקדמים לתנאים חמורים יותר כגון מחלת מעי דלקתית (IBD) או סרטן.

להישאר מעודכן

קבל את המידע העדכני ביותר על בריאות ורפואה ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך! בנוסף לקבל דוח חינם PDF הבריאות בעת ההרשמה!

קריאה נוספת על IBS

  • תסמונת מעי רגיז
  • תסמונת המעי הרגיז אצל ילדים
  • כאב בטן
  • זה יכול להיות מחלת צליאק?
  • לוטרונקס: טיפול ב- IBS
  • IBS ושלשולים

  • קודם
  • 1/21

  • הַבָּא

פרסומת

  • הקודם

  • 1/21

  • הַבָּא

נבדקו על ידי ג 'ון א Daller, MD ביום שלישי, 3 במאי, 2016

IBS - תסמונת המעי הרגיז: תסמינים, דיאט, טיפול

מקורות:

התמונות מסופקות על ידי:

  1. מתיו ספון / פוטו אלטו
  2. פייר בורייר
  3. MedImage / צילום חוקרים, Inc ו ISM / Phototake
  4. מרקוס ליון / בחירה של צלם
  5. קוף עסקים תמונות בע"מ / Stockbroker
  6. Moodboard
  7. רוי הסו / תמונות אופרקוט
  8. פרדריק קירו / פוטו אלטו
  9. חשיבה
  10. פטריק Kociniak / Design Pics Inc
  11. יופיטר תמונות ללא הגבלה
  12. סטיב פומברג / WebMD
  13. ג 'ונתן Nourok / אבן
  14. מקור תמונה
  15. תמונות קומסטוק
  16. אוסקר בוריאל / צילום חוקרים בע"מ
  17. ווילי & דני מקנטייר / צילום חוקרים בע"מ
  18. דיקן סנדרסון / טטרה
  19. קולין אנדרסון /
  20. חוזה L Pelaez / לפלרטט

הפניות:

  • Kiyomizu, G. ו Rin, H .: "עצירות תסמונת המעי הרגיז - גורם, טיפולים ומניעה"

כלי זה אינו מספק ייעוץ רפואי. ראה מידע נוסף:

כלי זה אינו מספק ייעוץ רפואי. היא מיועדת למטרות מידע כלליות בלבד ואינה מתייחסת לנסיבות אינדיווידואליות. זה לא תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, אבחון או טיפול לא צריך להסתמך על לקבל החלטות לגבי הבריאות שלך. לעולם אל תתעלם ייעוץ רפואי מקצועי המבקשים טיפול בגלל משהו שקראת באתר RxList. אם אתה חושב שאתה יכול להיות חירום רפואי, מיד להתקשר לרופא או לחייג 911.

© 1996-2018 WebMD, LLC. כל הזכויות שמורות.
מצגת מקור ב- OnHealth

קטגוריות פופולאריות